מתכון לסלט קינואה ורימונים

  קינואה דלה בפחמימות לעומת דגנים אחרים ומכילה חומצות אמינו החשובות לבריאות. הקינואה עשירה בסיבים תזונתיים, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים – זרחן, מגנזיום וברזל. הקינואה טובה לבריאות...

קרא עוד

הרצאות לחברות וארגונים על תזונה, פעילות ובריאות

אפר' 06, 11 הרצאות לחברות וארגונים על תזונה, פעילות ובריאות

Posted by admin in דף הבית

יובל קסוטו הינו מרצה מבוקש במיטב החברות והארגונים במשק במגזר הציבורי והפרטי כמו כן, הוא מרצה בתחומים אלו במיטב המוסדות להכשרת מדריכים ומאמנים, כגון סמינר הקיבוצים, מכללת ספיר, מכון...

קרא עוד

ארגונים וחברות להם הרצה יובל …

אפר' 06, 11 ארגונים וחברות להם הרצה יובל …

Posted by admin in דף הבית

אילת- התאחדות ישראלית לספורט תחרותי לא אולימפי קופת חולים מכבי משרד הביטחון אביק רשות שדות התעופה עריית ירושליים רשות הספורט ירושליים החברה הכלכלית לפיתוח מיתר האיגוד הישראלי...

קרא עוד

סדנאות לקבוצות

אפר' 06, 11 סדנאות לקבוצות

Posted by admin in דף הבית, ריצה ובריאות

יובל מעביר סדנאות מעשירות המקנות כלים מעשיים לשיפור התזונה, הפעילות והבריאות

קרא עוד

ייעוץ פרטני

אפר' 06, 11 ייעוץ פרטני

Posted by admin in דף הבית, ייעוץ פרטני

יובל מעביר הדרכות פרטניות על בסיס אישי בהן מותאמת לך תוכנית אופטימלית לשיפור הבריאות והפעילות

קרא עוד

ייעוץ לגיל הזהב – להיות פעיל, לחיות טוב

אפר' 06, 11 ייעוץ לגיל הזהב – להיות פעיל, לחיות טוב

Posted by admin in גיל הזהב, דף הבית

אולי יותר מלכל שכבת גיל אחרת, חשובה הפעילות הגופנית לאנשים הצועדים לקראת או נכנסים להגדרה "גיל הזהב". לתזונה ולפעילות יחדיו תפקיד קריטי בשימור היכולות הגופניות והקוגנטיביות....

קרא עוד