הפסיקו לעשן!

הפסיקו לעשן!

מה לא ברור?

מלבד מלהסתובב עם חולצת "שלום עכשיו" בלב קריית ארבע, אין דבר גרוע יותר שאדם יכול לעשות לבריאותו.

מסוגים שונים של סרטן, למחלות לב, שבץ או סתם הרס של מערכת הנשימה. כבו את הסיגריה אחת ולתמיד!


בעלים יקרים / נשים יקרות: בן או בת הזוג מעשנים? סלקו אותם מהבית, לפחות האוויר שאתם נושמים יישאר נקי.

ומי יודע, אולי הגשם יחדיר בהם מעט דעת והם יפסיקו להרוס את בריאותם ובריאותכם.

 

ועכשיו לחלק המשמח – (כן, מתברר שיש כזה)

נותר לי רק להוסיף שיש מקום לאופטימיות זהירה. בהתבסס על מחקר מקיף הודיע ה – Surgeon General  האמריקאי כי לאחר 5 – 10 שנים של הפסקת עישון, הסיכון לתחלואה פוחת ומשתווה לאלו שמעולם לא עישנו.

 

אז מה יש לי להגיד? חבל שבכלל התחלתם לעשן. אבל…

לעולם לא מאוחר מידי להפסיק – מעולם לא מוקדם מידי להתחיל לחוות איכות חיים טובה יותר!